Los efectos de la música

Quizá habrás escuchado alguna vez sobre los beneficios que tiene la música, cómo influye en nuestro estado de ánimo y cómo mejora nuestra salud.
Aunqye parezca difícil de creer y no estemos totakmente convencidos, efectivamente la música es capaz de relajarnos y hacernos sentir bien.

¿Sabías que la música es capaz de tranquilizar y calmar emociones? Entérate de sus efectos.

Efectos positivos

• La música puede influir en nuestro ritmo de respiración, presión arterial, contracciones estomacales y hasta producir efectos a nivel hormonal.

  
• El ritmo cardiaco también se ve influido al sincronizarse con el ritmo de la música. Incluso, los ritmos musicales pueden también influir en los ritmos eléctricos en nuestro cerebro.

• El sonido exterior puede influir en nuestro estado de ánimo; tan solo imagina cómo puede llegar a estresarnos y alterarnos el sonido de una gran ciudad con mucho tráfico o una llave o paso de agua que gotea costantemente 

• Ahora imagina un sonido diferente, como el agua de una fuente, el canto de los pájaros, estos sonidos son música suave que inspiran traquilidad.